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Fit in den Sommer
Ganzkörper-Workout für Erwachsene (max. 8 Erwachsene)
Das Fitnesstraining ist ein Ganzkörperworkout für alle die FIT in den Sommer starten und sich was Gutes tun wollen. Der Fokus auf das eigene persönliche Ziel steht im Vordergrund. Nach dem Workout mit verschiedensten Trainingsvarianten zum Auspowern und Kräftigen des gesamten Körpers, dehnen wir uns noch durch und entspannen uns mit Atemübungen (PMR) damit wir ausgeglichen in den Feierabend starten können. Bei schönem Wetter trainieren wir in der Natur!
Gemeinsam schaffen wir das!
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